皆さん、こんにちは！

リラーナ福田です。

あんなに暑かった夏が嘘のように涼しくなりましたね！

昼間も爽やかな秋晴れ！

アウトドア好きな私もつい出かけちゃいたくなります(^^♪

ですが！

太陽の威力が弱まったからといって日焼け止めを怠るのはNG！

目には見えませんが紫外線は着実にお肌に蓄積されています。

しっかり対策＆ケアをしてお肌を美しく保ちましょう♪

日焼け止めにはいろんな種類があります。

SPF、PA、いろいろと表記がありますが、

よく分からずに買っている方も少なくないはず。

①SPFとは

SPFは主にUV-B（シミやソバカスの原因）の防止効果を表す数値。

紫外線が当たりだしてから日焼けしてしまうまで大体15分～20分と言われていますが、
それを例えばSPF30なら30倍遅らせることができる…という意味です。

★選び方のポイント

通勤やおつかいなど1時間以内のお出かけには15～35程度、
1時間以上のレジャーやスポーツには50以上がオススメ。

※時間が経つとともに効果が減ってくるのでこまめに塗りなおしましょう。

②PAとは

主にUV-A（シワやたるみの原因）の防止効果を表す目安の数値。

色素沈着を起こしてしまう時間を2～4倍に伸ばす効果を持っているといわれます。

PA＋：効果がある
PA＋＋：かなり効果がある
PA＋＋＋：非常に効果がある
PA＋＋＋＋：極めて高い効果がある

でも、どれを選んだらいいのか分からない…(+_+)

そんな方におすすめしたいのが、エンビロンのサンケア「ラドローション」！

スキンケアもできる新感覚の日焼け止め。

必要最低限のサンケア（SPF16）で、お肌のうるおいを保ちながら
日焼けによるシミ・そばかすを防ぎます。

白浮しにくいので化粧下地としてもおすすめですよ！

UV-Bは10月～2月にガクっと減るのに比べ、UV-Aは安定して降り注いでいます。

室内の窓際や外出が多い方はしっかりUVケアをしましょう！